Life12 最近麦茶ばっかり飲んでいます。私なりに思う麦茶のいいところまとめました。
こんにちは。むかしまりです。
暑くなってきてから、麦茶ばっかり飲んでいます。
私が思っている麦茶のいいところ、ご紹介します♪
簡単に大量生産できる
スーパーで購入した300円くらいの1L冷水筒に、水だし麦茶パックと水を入れて、冷蔵庫に放置。あっという間に麦茶完成~!
緑茶やほうじ茶などは、お湯を沸かして、急須におちゃっぱを入れて、そそいで、冷まして、冷蔵庫に入れる…とちょっと手間がかかります。
その手間もやってみると楽しいのですが、暑い日はとにかく喉が渇きます。できるだけ早くなにか飲みたいのです。やはり、水出しの麦茶は手間がかからず、いいなぁと思います。
安い!そしてエコ!
麦茶パックは1L用が50袋以上入っていて、スーパーで200円くらいで買うことができます。
2 Lのペットボトル麦茶を25本買うとなると、200円×25本=5,000円かかりますし、ペットボトルの廃棄量も多くなります。
ノンカフェインで副作用なし
カフェインの摂りすぎは、以下の悪影響を体に及ぼしてしまうそうです。
・利尿作用があり、水分補給には適さない
・カルシウムの排出を促進する
・鉄分の吸収を阻害する
などなど
適量のカフェインは覚醒作用があったり、集中力がアップしたり、メリットがあるのですが、がぶがぶ飲む用には適さないようです。
まとめ
いいことづくしの麦茶ですが、冷たい麦茶を一気飲みするのは、胃腸にとっては負担となります。さらに、氷を入れてキンキンに冷やして飲むのは、おいしいのですが考えもの。口のなかで少し温度を上げてから、胃に流し込むのがよいと思います!